托福口語考試前學(xué)生要如何調(diào)整自己

雅思托?？荚囀且粋€(gè)非常有難度的考試，相信很多在備考階段的小伙伴們，每天都在關(guān)注一些雅思相關(guān)的消息。有同學(xué)問：托?？谡Z考試前學(xué)生要如何調(diào)整自己？？今天，一起來看看吧。

1、靠窗深呼吸。因?yàn)榭紙鋈藬?shù)一人五六十人，考試時(shí)考場是封閉的，這樣整個(gè)空氣就是渾濁的。當(dāng)你走出考場時(shí)，你必須做的是換氣。這有助于大家清新頭腦，同時(shí)為我們身體需要的新鮮空氣，在下一次托?？谡Z考試中思路不清楚。

2、快速解決上廁所的問題。換了氣，大家都盡量去上廁所，雖然前兩個(gè)小時(shí)我們可能還沒喝水，但還是要放松一下，避免下一個(gè)多小時(shí)突然想上廁所卻不能去。整個(gè)考試到了休息時(shí)，應(yīng)該已進(jìn)行了兩至三個(gè)小時(shí)了。考生需要做必要的調(diào)整，認(rèn)真的迎接后面的半場考試。

并且還要記住這期間能夠補(bǔ)充能量和開嗓。十分鐘的時(shí)間，大家要吃點(diǎn)東西喝水。吃東西目的是有一定能量參加下面的考試，但是吃什么東西是一定要注意的。水果十分好，但加上考試的緊張也許會(huì)造成拉肚子的后果?？梢猿砸稽c(diǎn)士力架，能夠較快補(bǔ)充能量，在吃完后需要喝點(diǎn)水，潤潤嗓子才能不會(huì)被膩?zhàn)×?，在考場上講不出話來便不好了。

解決開始的問題后，大家必須馬上回到考場，舉手要求更換鉛筆和草稿紙。由于通過了上半場的消耗，考生要的是新的文具對(duì)付下面考試的筆記需求。

4.獲得新文具后，考生必須快速將我們課堂上總結(jié)的六個(gè)口語問題的模板抄寫在草稿紙上。這些模板有助于大家在回答口語題時(shí)快速整理思路，組織材料。

5、考生在原位上坐好，摘下耳機(jī)，認(rèn)真的傾聽另外考生對(duì)口語題的回答。因?yàn)橄冗M(jìn)場的考生先考試，所以當(dāng)后進(jìn)場的考生在休息的時(shí)候，排隊(duì)排在前面的考生已經(jīng)在大聲的回答口語題了。能夠更多多聽幾位考生的回答，把有用的信息抄寫在魔板的框架內(nèi)。

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