GRE考前要做什么準(zhǔn)備

GRE考前要做什么準(zhǔn)備，很多同學(xué)對(duì)于這個(gè)問題有疑問和不解，那么下面就跟著中國(guó)教育在線的小編詳細(xì)了解一下吧。

GRE考前要做什么準(zhǔn)備

考試前，考生應(yīng)列出所需攜帶的物品清單，并在檢查過程中根據(jù)每一項(xiàng)目進(jìn)行打勾，以確保所有需要攜帶的物品都是萬(wàn)無一失的，包括考場(chǎng)的地址、衣服、鉛筆、計(jì)算器、手表和零食。

1.吃好喝好

人腦靠的是氨基酸運(yùn)作，氨基酸的主要來源是每天的蛋白質(zhì)攝入量，因此建議考生在考試前一天和當(dāng)天吃更多富含蛋白質(zhì)的食物，這有助于提高注意力和思維能力，并在考試中充分發(fā)揮力量，更多的蛋白質(zhì)來源是肉、雞蛋和燕麥片。

2.檢查裝備

考試前，考生應(yīng)列出所需攜帶的物品清單，并在檢查過程中根據(jù)每一項(xiàng)目進(jìn)行打勾，以確保所有需要攜帶的物品都是萬(wàn)無一失的，包括考場(chǎng)的地址、衣服、鉛筆、計(jì)算器、手表和零食。

3.好好睡一覺

很多考試前的建議都特別提到充足的睡眠，這也說明了這種建議的實(shí)用性和重要性。睡眠是緩解壓力的方法，充足的睡眠也有助于改善情緒、記憶和認(rèn)知能力。所以，在考試前先睡一覺。

GRE備考的注意事項(xiàng)

1.備考學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合

只有勞逸結(jié)合才是有效的學(xué)習(xí)方式。長(zhǎng)期不間斷的學(xué)習(xí)只會(huì)使學(xué)習(xí)效率越來越低，思路將是僵化的，錯(cuò)誤率會(huì)增加。適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘?，參加一些運(yùn)動(dòng)，外出與朋友聚會(huì)等，將幫助你緩解學(xué)習(xí)壓力并改善學(xué)習(xí)。

2.學(xué)習(xí)計(jì)劃寫下來

在紙上書寫的計(jì)劃比在計(jì)算機(jī)上某個(gè)文件中列出的學(xué)習(xí)計(jì)劃更容易記住。雖然GRE考生已進(jìn)入機(jī)考時(shí)代，但除了模考外，建議大家平時(shí)使用書面材料在備考中，可以更好地發(fā)揮作用。一方面，紙質(zhì)材料具有較高的權(quán)威性，另一方面，它們更符合多年的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

GRE備考記憶力差的原因

如果你沒有足夠的睡眠，很可能直接導(dǎo)致你今天記不起任何新的東西了。當(dāng)我們睡覺時(shí)，大腦的某些部分也在休息，而與記憶和情感相關(guān)的深層部分則更活躍。

缺乏睡眠和睡眠不規(guī)律的人不僅會(huì)失去記憶，而且會(huì)變得疲倦、分心和反應(yīng)遲緩。每天睡八小時(shí)的建議不一定適用于每個(gè)人。如果你早上醒來感到疲乏，或者白天打瞌睡，這意味著你需要更多的睡眠。充足的睡眠、有規(guī)律的工作和休息將幫助你擁有好的記憶力。

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