池州自考考生如何克服考試緊張?關(guān)于這個(gè)問題中國教育在線自考平臺小編就簡單為大家說一下。
池州自考考生如何克服考試緊張?
1、考生要自我接納這種情緒和感受,考試本來就是緊張的,這是無法改變的現(xiàn)實(shí)。
2、干脆做個(gè)“一休哥”,做一些喜歡的體育運(yùn)動,放松一下。
3、嘗試改變一下復(fù)習(xí)方式,比如原來做題多的,此時(shí)可改為多看書;原來獨(dú)自看書多的,現(xiàn)在改為與同學(xué)多討論,這樣的復(fù)習(xí)就有新鮮感。
4、合理的自我宣泄,想哭就大哭一場。
5、進(jìn)行自我激勵(lì),相信自己可以有更大的進(jìn)步。
池州自考備考技巧
1、多注重理解能力
俗話說,欲要記,先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講,一個(gè)人對所要記憶的知識,理解得越深刻,記憶效果就越好。所以自考生對于所學(xué)知識要弄懂,特別是對那些重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容更是要耐心琢磨,反復(fù)理解。
2、反復(fù)記憶所學(xué)內(nèi)容
根據(jù)“艾賓浩斯記憶曲線”,人的記憶符合一個(gè)遺忘曲線:先快后慢,記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程,斗爭的最好武器就是復(fù)習(xí),要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須反復(fù)記憶。
自考選學(xué)校的方法
自考報(bào)名選擇學(xué)校是比較重要的,很多自考生在選擇學(xué)校的時(shí)候猶豫不決,其實(shí)把握好幾個(gè)要點(diǎn)選擇學(xué)校就非常輕松了。
1、看學(xué)校知名度
自考選擇學(xué)校比較重要的就是學(xué)校知名度的選擇,名牌學(xué)校在社會上更有地位,也更受到重視。
2、看專業(yè)
有些自考學(xué)校雖然比較知名,但是開設(shè)的自考專業(yè)卻非常少或者局限性比較大,這時(shí)候考生最好根據(jù)自己的實(shí)際需要進(jìn)行選擇。
3、根據(jù)興趣進(jìn)行選擇
建議自考生根據(jù)自己的興趣選擇專業(yè)和學(xué)校,對哪所高校感興趣或者想要拿到哪個(gè)高校的畢業(yè)證就選擇哪個(gè)學(xué)校。
4、看學(xué)校地點(diǎn)
很多自考生選擇自考學(xué)校都選自己所在地的學(xué)校,方便考試、學(xué)習(xí)、畢業(yè)等。
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