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高考心理
  

  高考既是對考生知識水平的一次檢閱,同時,也是對每位考生心理素質的一次考驗。因此,要想高考出好成績,心理調節(jié)是必要的。在臨近高考期間,中國教育在線推出高考備考之家長助考篇,包括心理疏導,飲食攻略,考生考的好壞,很大一部分取決于家長的助考策略,為此,家長同志們要給自己準備幾堂心理課,與考生一同備戰(zhàn)高考。

2013高考生父母要扮演好四種角色

  為迎接高考,各種模擬考試會接踵而來。有的區(qū)縣第一次模擬考試即將開考。面對模考成績,父母必須保持一個理性、淡定的心態(tài)。首先,了解模擬考試的目的。模擬考試是為了找出學習的“盲點”,進而為高考打下扎實的基礎,從這個意義上講,模擬考試成績下滑應該慶幸......詳細

高考黃金時期 家長跟孩子如何交流

  隨著媒體影響力的不斷擴大,越來越多的高三家長都意識到了與孩子保持良好溝通的重要性。面對高考,家長不僅需要做好孩子的后勤保障工作,更重要的是能夠走進孩子的心靈,將自己的人生經驗及志愿信息有效地滲透給孩子。那么,高三家長怎樣才能在輕松的氛圍中與......詳細

如何提高考生高考的心理素質

  在高考前“一再告訴自己要冷靜沉著要有平常心”,是不是在提醒自己——不要緊張焦慮、注意力分散呢?人的心理是非常神奇的,“心理真是一門深奧的學問,一 切從心開始!”希望不要什么,對不起,此后緊緊跟隨的,一定還是那些“不要”的東西。我們知道人的潛意識是無法分析......詳細

徹底消除“高考恐慌癥”從4個方面入手

  高考恐慌癥發(fā)生的原因比較復雜,有家庭、學校、社會的原因,也有考生自身的心理素質問題。具體原因大致分為如下4類。1.期望太高。這里的期望指考生自己的期望,也指家長、老師對學生的其望。過高的期望變?yōu)槌林氐木褙摀?,使一些考生的神經高度緊張。以致不能自我調節(jié)......詳細

高三家長要做高考的智者

家長們的社會經驗、判斷能力,應該是比較強的。當自己的孩子需要從頭再來、重新選擇學校的時候,必須審慎決策。因為,你的決策失誤,會使孩子的沒想落空。 你在看到不同學校的招生宣傳的時候,都會看到共性的兩句話:一是我們學校有多名富有實踐經驗的名校教師任教......詳細

臨場發(fā)揮 心態(tài)是關鍵

  考試前1天的考生可以在頭腦中“放電影”式地適當回憶第二天的考試科目內容,不需要再進行細化的復習。有的考生越到考前越會突然產生“還有很多問題沒解決”的想法,這時候可以針對自己擔心的問題翻閱資料,但點到為止即可,不需要再過多細化,自己嚇自己>>>詳細

如何緩解和消除精神壓力
怎樣抵御外界的各種誘惑
怎么選擇適合的方式減壓
如何正視高考緊張情緒

怎樣讓孩子遠離考試焦慮情緒
如何提高你的記憶力
怎樣和父母表達自己的理想
考前復習孩子失眠怎么辦

幫孩子調整心態(tài)必做的十件事

  在高考前,特別是孩子在家備考期間,家長要擺脫各種外界的干擾,經常保持比較平和的心態(tài),這對孩子能以穩(wěn)定的情緒、平和的心態(tài)去對待考試是很有意義的。高考前,家長也會對高考的各種動態(tài)有所反應,但是,要冷靜對待,要有分析地對待,更不能把一些小道消息隨便傳給孩子…… 更多

2013年助考勿入五大誤區(qū)

  考生在高三備考的一年中,父母不宜多言教,當然也不要放棄對孩子必要的監(jiān)督,孩子畢竟不完全成熟,也有可能會受到外界的引誘,比如說好看的電視劇他想看,一看就看很長時間,喜歡上網,一上網就忘了時間。所以父母要進行必要的、循循善誘的提示,這也是完全應該的。但是在一般情況下不要多講…… 更多

2013高三家長5大助考經驗

  新的一年里,高考又將來臨,很多家有高考生的父母,此時我想定是五味雜陳,有人淡定從容,有人心懷期盼,有人焦慮萬分,有人則寢食難安。在這里估且不去舉諸多例子,我想并不能證明什么,只能說很多現(xiàn)象普遍存在。今天我想在這里和家有考生的家長談一談,在高考前這一短暫的時間里…… 更多

多余的七件事請家長別再做了

  一上高三,媽媽就變了,我知道媽媽的變全為了我,讓我能集中精力投入復習,最終考上好大學。可是說句心里話,媽媽現(xiàn)在做的一切我都很反感,但是又怕說出來傷了她的心,只好同學之間互相訴訴苦。我們發(fā)現(xiàn),家長們的做法驚人地相似。經過我們觀察與總結,他們所做的以下7件事完全是多余的…… 更多

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