第一印象

坐姿

　　坐姿禮儀坐姿指的是人在就座以后身體所保持的一種姿勢。坐姿是體態(tài)美的主要內容之一。對坐姿的要求是"坐如鐘"，即坐相要像鐘那樣端正穩(wěn)重。端正優(yōu)美的坐姿…… [詳細]

著裝

　　面試的著裝是要鄭重一點，但也不必為此而改變你日常中一貫的形象。比如，如果你從來不穿西裝，大可不必為了面試而開創(chuàng)自己的一個新記錄。要學會從過去的你的…… [詳細]

眼睛

　　眼睛是心靈的窗戶，這是公認的名言。在面試時尤其要注重眼睛的特種功能，一方面通過自己的眼神向人表述自信，另一方面察顏觀色，以化解面試中的尷尬…… [詳細]

微笑

　　笑容是一種令人感覺愉快的面部表情，它可以縮短人與人之間的心理距離，為深入溝通與交往創(chuàng)造溫馨和諧的氛圍。于是，有人把笑容比作人際交往的潤滑劑。在笑容中…… [詳細]

神情舉止

　　面試是面對面的情感交流，面部表情是一個人的情感的"睛雨表"，人的內心世界的復雜活動，都通過面部表情不斷變化表現(xiàn)出來，而且比語言表達得更豐富、更深刻…… [詳細]

儀容儀表

　　當年尼克松和肯尼迪競選美國總統(tǒng)，尼克松帶病參加競選，體重大減，臉上棱角突出，好出汗，又拒絕電視顧問費盡心機為他設計的補救措施。結果，觀眾在電視屏幕上…… [詳細]

言談

　　專家經過調查研究發(fā)現(xiàn),參加面試的考生最好單獨前往，與朋友一道會增加你的心理負擔，因為誰也不愿在朋友面前丟丑從另一方面講，朋友的存在也限制了面試者的自我表現(xiàn)…… [詳細]

行為舉止

　　如果是登門造訪的不速之客，則應將右手握成半拳狀，用中指輕輕扣門，得到許可后方可進入。如果是約定好面試時間，則應提前到達，因為遲到本身就是失禮…… [詳細]

考試禮儀

敲門

考生進入考場前，無論門是開著還是關著，都應敲門，敲三下，敲門力度大小應適中，間隔為0.3~0.5秒，敲四下以上，是很不禮貌的行為。敲門后要等待考官應答，如果沒聽到考官說"請進"，考生應等待3秒鐘再次敲門，如果仍沒有聽到考官應答，則可以3秒后推門進入。進入后，無論考生進來前門關還是開，考生都要關門，關門時盡量避免整個背部正對考官，輕輕側轉身約45度關門即可，然后……【詳細】

鞠躬

考生進入考場見到考官后要主動向考官問好，不要邊走邊問好，給考官留下毛躁緊張的不好印象?？忌M入考場后，走到距離考生座位3-5步的位置站定，沉著冷靜的看一眼所有考官并問候"各位考官好，我是X號考生"，最終眼神落在中間主考官上，行鞠躬禮。行禮時，立正站好，并攏雙腳，保持身體端正。男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側褲線處，女士的雙手下垂或搭放在腹前（右手搭在左手上）……【詳細】

問候

行禮時，立正站好，并攏雙腳，保持身體端正。男士的雙手自然下垂，貼放于身體兩側褲線處，女士的雙手下垂或搭放在腹前（右手搭在左手上）。伸直腰，以腰部為軸，整個肩部向前傾15°-30°之間，彎腰速度適中，眼神隨身體自然下看，切忌鞠躬時仍抬眼看向考官，之后抬頭直腰，目視考官，等待回應。當考官應答“請坐”時，考生應說“謝謝”，之后速度適中的走向考生席，輕輕拉開座椅，自然坐下……【詳細】

告別

當考生對于面試問題回答快結束時，以一句“考生答題結束”作為結束語，之后主考官示意面試結束后，應微笑起立，然后道聲"再見"，沒有必要握手（除非考官主動伸手），自然離場，關門。最后補充，面試過程中，注意著裝（不論男女）以正裝為主，有領有袖，大方端莊，顏色控制在三色之內，衣服整潔、搭配合理；整個答題過程中，考生要注意與考官的眼神交流，善待工作人員，逢請必謝……【詳細】

著裝禮儀

男生篇

頭發(fā)：不燙發(fā)、不卷發(fā)。如果戴有眼鏡，應擦干凈眼鏡片，剃去胡須。

領帶：深色套裝，淺色襯衫，通常的搭配是顏色較深的領帶，最好是與套裝同色系。

襯衫：白色系和藍色系。白色是不變的時尚，藍色與眾不同又不會顯得不正規(guī)的只有淺藍色。夏季多建議男性穿白色短袖襯衫搭藍、黑西褲。襯衫的下擺不可過長，而且下擺要塞到褲子里。

袖口：衣袖一定不能太長，平端起來露出1.5厘米腕骨最合適，平端時露出外套1-2厘米。

西服：男生的常規(guī)裝束是西服套裝，西服的顏色只有兩種選擇：藏青色或深藍色。

襪子：衣一般為褐色、深藍色或藏青色。切忌穿白襪子。

皮鞋：顏色一般要求是黑色的，漆皮是禁忌。白襪子不能穿在正式場合已經成為了一種常識。

女生篇

頭發(fā)：短發(fā)梳好，長頭發(fā)最好扎起來，最常見的就是扎馬尾，也可以簡單地綁起一部分來。會盤發(fā)的話把長發(fā)盤起來。額頭的頭發(fā)盡量不要遮住眼睛。

套裝：藍色，藏青色，米色，駝色，都可以選擇，顏色上不特別刺目即可?？钍降倪x擇也很自由。不一定要清一色的職業(yè)套裝。身上的主色是前面所說的四類中的一種，總體顏色不超過三種。夏季時候推薦套裙配普通黑色皮鞋或者白色短袖襯衫搭西褲和普通黑皮鞋，而冬季則套裙或者女士正裝配上普通黑皮鞋為最佳選擇。