自考考前如何沖刺復(fù)習(xí)？

自考進(jìn)入倒計(jì)時(shí)，由于考前的焦慮緊張的情緒，很多考生反而不知道最后幾天怎么復(fù)習(xí)。自考備考進(jìn)入最后幾天，調(diào)整狀態(tài)是關(guān)鍵。那，自考考前如何沖刺復(fù)習(xí)呢?

調(diào)整狀態(tài)，適當(dāng)減輕復(fù)習(xí)強(qiáng)度

自考考前沖刺，調(diào)整狀態(tài)是關(guān)鍵，要做到既不過(guò)分緊張，也不能過(guò)分放松。一個(gè)人的精神狀態(tài)直接能影響他在考場(chǎng)的發(fā)揮，因此建議自考生，考前應(yīng)該保持自己平時(shí)的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，不要打亂自己原本的生活狀態(tài)。比如通宵復(fù)習(xí)、過(guò)度放縱娛樂(lè)等，都是不利于考前沖刺的。九層之臺(tái)，起于壘土；千里之行，始于足下，自考能不能成功，關(guān)鍵還在于平日的點(diǎn)滴積累和努力。自考考前沖刺復(fù)習(xí)，切忌臨時(shí)拼命抱佛腳，這樣效果只會(huì)適得其反，還給自己增添無(wú)形的壓力。已經(jīng)備考充分的考生，也不要得意忘形，還是要踏踏實(shí)實(shí)靜心備考，準(zhǔn)備好的狀態(tài)，在考場(chǎng)上發(fā)揮最好水平。

回顧主干知識(shí)，強(qiáng)化記憶

自考前幾天，進(jìn)行詳細(xì)又廣泛的復(fù)習(xí)，顯然時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠。那，如何在短短幾天把更多的考點(diǎn)記在腦子里面?考生可以回歸基礎(chǔ)，整理知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，把對(duì)考點(diǎn)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺，解決復(fù)習(xí)中遇過(guò)的錯(cuò)題難題，放在首位。

最后幾天考前沖刺復(fù)習(xí)，還可以回歸教材目錄、知識(shí)思維導(dǎo)圖，課堂筆記及錯(cuò)題集等，通過(guò)回憶的方法，理清自己生疏的地方，做到有的放矢。此外，考前找一套完整題目進(jìn)行全真模擬，一找找手感。通過(guò)收縮復(fù)習(xí)和強(qiáng)化記憶的方式，可以進(jìn)一步鞏固基礎(chǔ)知識(shí)，在考場(chǎng)答題時(shí)，考生就可以根據(jù)主干知識(shí)迅速回憶考點(diǎn)，在答題時(shí)做到行云流水，游刃有余。

穩(wěn)定情緒，保證良好睡眠和飲食

一個(gè)好的生理和心理狀態(tài)，也是影響考試結(jié)果的重要因素。有時(shí)候，成績(jī)的好壞與情緒穩(wěn)定有著密切關(guān)系，考前沖刺階段，考生要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移注意力，調(diào)節(jié)自己的情緒，不要緊張和壓力蔓延，可以適當(dāng)進(jìn)行放松，如運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、與朋友傾訴等。此外，作息要有規(guī)律，盡量不要打亂自己的睡眠生物鐘，做到早睡早起，準(zhǔn)備好充沛的精力?？忌€要注意清淡飲食，不要大吃大喝，為考試儲(chǔ)存最佳的身體狀態(tài)。

自考的難度雖然大，但是選擇了自考，足以證明你是個(gè)有勇氣有目標(biāo)的人。既然選擇了遠(yuǎn)方，走上了自考的道路，就只管它這一路上的風(fēng)雨兼程，身影只能留給地平線(xiàn)。不要去想前方等待你的結(jié)果，相信只要好好努力，成功最后也會(huì)屬于你們。如果想要了解更多關(guān)于自考資訊相關(guān)信息，可以資訊在線(xiàn)老師。