池州自考考生如何克服考試緊張？

2024-07-23 來源：中國教育在線

池州自考考生如何克服考試緊張？關(guān)于這個問題中國教育在線自考平臺小編就簡單為大家說一下。

池州自考考生如何克服考試緊張？

1、考生要自我接納這種情緒和感受，考試本來就是緊張的，這是無法改變的現(xiàn)實(shí)。

2、干脆做個“一休哥”，做一些喜歡的體育運(yùn)動，放松一下。

3、嘗試改變一下復(fù)習(xí)方式，比如原來做題多的，此時可改為多看書;原來獨(dú)自看書多的，現(xiàn)在改為與同學(xué)多討論，這樣的復(fù)習(xí)就有新鮮感。

4、合理的自我宣泄，想哭就大哭一場。

5、進(jìn)行自我激勵，相信自己可以有更大的進(jìn)步。

池州自考備考技巧

1、多注重理解能力

俗話說，欲要記，先要懂。從記憶規(guī)律的角度來講，一個人對所要記憶的知識，理解得越深刻，記憶效果就越好。所以自考生對于所學(xué)知識要弄懂，特別是對那些重點(diǎn)、難點(diǎn)內(nèi)容更是要耐心琢磨，反復(fù)理解。

2、反復(fù)記憶所學(xué)內(nèi)容

根據(jù)“艾賓浩斯記憶曲線”，人的記憶符合一個遺忘曲線：先快后慢，記憶的過程也就是同遺記憶作斗爭的過程，斗爭的最好武器就是復(fù)習(xí)，要使復(fù)習(xí)取得好效果就必須反復(fù)記憶。

自考選學(xué)校的方法

自考報(bào)名選擇學(xué)校是比較重要的，很多自考生在選擇學(xué)校的時候猶豫不決，其實(shí)把握好幾個要點(diǎn)選擇學(xué)校就非常輕松了。

1、看學(xué)校知名度

自考選擇學(xué)校比較重要的就是學(xué)校知名度的選擇，名牌學(xué)校在社會上更有地位，也更受到重視。

2、看專業(yè)

有些自考學(xué)校雖然比較知名，但是開設(shè)的自考專業(yè)卻非常少或者局限性比較大，這時候考生最好根據(jù)自己的實(shí)際需要進(jìn)行選擇。

3、根據(jù)興趣進(jìn)行選擇

建議自考生根據(jù)自己的興趣選擇專業(yè)和學(xué)校，對哪所高校感興趣或者想要拿到哪個高校的畢業(yè)證就選擇哪個學(xué)校。

4、看學(xué)校地點(diǎn)

很多自考生選擇自考學(xué)校都選自己所在地的學(xué)校，方便考試、學(xué)習(xí)、畢業(yè)等。

以上是關(guān)于2022年成人自考相關(guān)內(nèi)容，更多自考資訊，請關(guān)注中國教育在線自考頻道官方微信【繼教圈自考成考】

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